在 5.25 全国大学生心理健康日来临之际，为普及心理健康知识，提升大众对心理健康的重视程度，智能制造学院于5月25日精心组织5.25 心理健康教育宣传展海报绘画活动，吸引了众多学生踊跃参与，共同用画笔勾勒出对心理健康的独特理解与美好期许。

活动现场，五彩斑斓的画笔、洁白的画纸和巨大的展板整齐排列，仿佛在等待着创作者们赋予它们鲜活的生命力。活动开始之前，心理健康老师进行心理健康知识讲座。老师用通俗易懂的语言、鲜活真实的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对方法，为大家的创作提供了丰富的灵感源泉。

随后，绘画环节正式拉开帷幕。活动现场，五彩斑斓的画笔、洁白的画纸和巨大的展板整齐排列，仿佛在等待着创作者们赋予它们鲜活的生命力。同学们纷纷拿起画笔，全身心地投入到创作之中。他们或独自构思，或与同伴热烈讨论，现场气氛热烈而融洽。有的同学以温暖的色调描绘出内心的阳光与希望，用笑脸、花朵等元素传递出积极乐观的生活态度；有的则通过对比强烈的色彩和抽象的线条，表达出面对心理压力时的挣扎与成长，呼吁大家勇敢正视自己的内心世界。

24机电15班王羽、马晨宇的作品表达了不同的情绪。颜色表达对应的情绪具体化，黄色代表快乐，像太阳一样发光；粉色代表幸福，像拥有爸爸妈妈的陪伴；蓝色代表忧郁，像雾蒙蒙的下雨天；红色代表愤怒，像燃烧的火焰；黑色代表害怕，像被黑暗包围；绿色代表平静像植物一样安安静静。

由24机电21班李耀,李连宇共同创作的作品，内容形象生动，绿色的“重拳”，象征生机与活力，代表以积极有力的状态对抗负面情绪；黄色的“出击”“情绪”，明亮温暖，寓意希望与快乐，提示人们主动出击调节情绪能收获好心情 ；橙色的“宣”，醒目热情，凸显情绪宣泄的迫切与必要；蓝色的“情”“找回好心情”，带来平静之感，暗示情绪宣泄后内心重归安宁。整体色彩搭配，营造出从对抗到释放再到平和的情绪调节氛围。

第三幅作品名为“心语信箱”，由24机电23班田一和24机电19班于嘉豪共同创作。整体设计色彩鲜明，以蓝绿为主色调，营造出清新氛围。作品上方“心语信箱”四个大字醒目突出，周围环绕着“困惑”“烦恼”“分享”等板块，表明这是一个供人倾诉内心感受的空间。花朵装饰增添了温馨感。两个由纸杯制作的“信箱”是亮点，象征着容纳心声的容器，下方文字“那些你想要‘倾吐’的话，都可以留下”，明确其功能是收集人们的心里话，无论是烦恼、困惑还是日常心情，都能在这里得以抒发，为人们提供了情绪表达和交流的窗口。这是一幅名为“心语信箱”的创意作品。整体设计色彩鲜明，以蓝绿为主色调，营造出清新氛围。作品上方“心语信箱”四个大字醒目突出，周围环绕着“困惑”“烦恼”“分享”等板块，表明这是一个供人倾诉内心感受的空间。花朵装饰增添了温馨感。两个由纸杯制作的“信箱”是亮点，象征着容纳心声的容器，下方文字“那些你想要‘倾吐’的话，都可以留下”，明确其功能是收集人们的心里话，无论是烦恼、困惑还是日常心情，都能在这里得以抒发，为人们提供了情绪表达和交流的窗口。

第四幅作品是24机电13班李雨康和尹振宇的作品。拥抱自我，守护心灵之光，在快节奏的生活里，我们常被外界声音裹挟，心理健康也面临诸多挑战。就像图片中所传达的，爱自己是心理健康的基石。 爱自己，并非简单的物质满足，不是只有买冰淇淋那般表面。它是从内心深处接纳自己，接纳那个不完美、偶尔笨拙的自己。生活中，我们难免犯错，会因他人指责而陷入自我怀疑的漩涡。可真正的爱自己，是在这些时刻，依然坚定地站在自己身旁。不讨厌自己的笨，意味着能正视自己的不足，将其视为成长的契机而非缺陷。不被别人的指责轻易动摇，是拥有强大内心的体现。每个人都有独特节奏和道路，他人的评判无法定义我们。那些色彩斑斓的画作，如同我们内心世界的映射。或绚烂，或宁静，每一种情绪都是真实的存在。我们要学会倾听内心声音，当负面情绪如乌云笼罩，不逃避、不抗拒，温柔地与它们对话。心理健康是一场漫长旅程，在这途中，不断用爱浇灌自己，相信自己的价值，才能让心灵始终有光，照亮生活的每一处角落。

第五幅作品由24机电21班姜维和汤中正创作，以“我的情绪小怪兽”为主题，用色彩斑斓的小怪兽代表不同情绪。红色小怪兽是“开心”，如春日暖阳带来愉悦；蓝色小怪兽是“忧伤”，藏着哀愁；绿色小怪兽象征“平和”，予人内心宁静；紫色小怪兽代表“喜欢”，似甜蜜糖果；黄色小怪兽表示“愤怒”，像火苗易失控；黑色小怪兽是“害怕”，如暗夜阴影。通过生动形象的方式，展现多样情绪，帮助人们更好地认识和理解自身情绪。

24机电7班赵华腾和史益博的作品这是一个以“控制情绪”为主题的展板，融入了《海绵宝宝》的卡通元素，有海绵宝宝和派大星形象。内容围绕情绪管理展开：“面对情绪”板块倡导勇敢直面自身情绪，探究情绪产生根源，不逃避压抑；“观察情绪”板块指出认识当下情绪状态是情绪管理的开端，能让我们察觉情绪流动。整体通过可爱的卡通形象和简洁的文字，传递出实用的情绪管理理念，以轻松有趣的方式引导人们关注和学习情绪控制。

24机电08闫宝龙的作品，围绕着基本情绪的《喜，怒，哀，俱》绘画出的油画作品，其中穿插✉️寓意：在这个网络信息发达的时代，我始终认为收到手写信是种奢侈品同样我也始终觉得这也是这个时代最为浪漫的礼物，下面的部分是机电17班陈俊飞制作的《喜、怒、哀，俱，》4个小表情的剪纸

喜：搭配高饱和度的色彩，体现开心的情感

怒：运用红、橙色搭配黑色，体现愤怒的情感

哀：运用蓝灰色主调体现伤心难过的情感

惧：运用深紫色及黑色体现恐怖的场景、惧怕的情感

这些人们认为好的，坏的情绪，都是我们自己真实的代表，是我们成长过程中的一部分，我们要学会接受自己的情绪，无论是好是坏。这种接受有助于我们成长，让亲人，朋友，恋人更容易接纳我们

24机电15蔡庆智和24机电05曾津津一副关于《525心理健康日》的创意作品。“525”谐音“我爱我”，强调关爱自我。画面用大号立体数字突出日期，搭配可爱的库洛米等元素增添活跃氛围。文字内容围绕爱自己召开，如接纳自身不完美，不过度内耗，勇敢说“不”，传达积极心理暗示，鼓励人们在日常生活中重视心理健康，每天给自己积极的心理建设，以轻松、自信的心态面对生活，成为最爱自己的人。

24机电13高鹏、霍亮的，主题为“心情驿站”。展板设计旨在帮助人们识别和表达自己的情绪。展板上方用彩色字体写着“心情驿站”四个大字，旁边装饰有心形图案和云朵形状的装饰物，增添了温馨和友好的氛围宣传展板“心理角 情绪驿站”。它通过可爱图案和文字，传递心理健康知识，如微笑的力量，鼓励了解自己、接纳情绪。下方纸杯对应快乐（Happy）、愤怒（Angry） 、悲伤（Sad）、害怕（Fearful）等情绪，可用于情绪表达与疏导。

机电24班谢忠豪，23班王佳和机电02班黄恩赐，胡蕴哲 的作品《我的情绪小怪兽》通过生动的视觉叙事，将抽象情绪具象化为色彩鲜明的角色，构建了一套儿童情绪认知与管理的启蒙体系。绘本将情绪转化为“颜色小怪兽”：黄色象征快乐（如阳光般明亮）、蓝色代表忧伤（如雨天般潮湿）、红色对应愤怒（如火焰般激烈）、绿色象征平静（如植物般安宁）、黑色表达恐惧（如黑夜般压抑）。通过色彩与形象的强关联，帮助儿童直观识别情绪本质，建立情绪分类意识。该书既是儿童情绪启蒙工具，也是成人反思情绪管理的镜子，通过“色彩解码+故事疗愈”的创新形式，构建了跨越年龄层的情感教育桥梁。其价值在于将复杂的心理概念转化为可操作的成长指南，赋予情绪管理以美学意义与实操路径。

这幅“情绪盒子”作品，出自机电22班洪小锁和李本威之手，充满巧思。形态各异的小怪兽，用多彩卡纸剪出，代表着多样情绪。明快色彩碰撞，抓人眼球。“理一理我的情绪吧”几个字，直白喊出作品主题，传递出对情绪管理的关注。它不只是手工，更是创作者对情绪世界的探索，提醒大家正视内心情绪，在忙碌学习生活中，停下脚步关照自我。

最后一幅作品由机电15班王一凡、魏金宇、田富豪共同完成的一幅充满奇幻色彩的插画，画中角色表情各异，色彩鲜艳。在这个充满奇思妙想的世界里，情绪化作了鲜活的生命。蓝色的忧郁、绿色的喜悦、红色的愤怒，它们在纸上跳跃、碰撞。每一笔色彩都是内心深处的呐喊，每一个表情都是情绪的狂欢。这里没有压抑，只有最纯粹的情感释放，仿佛能听见它们在耳边低语，诉说着内心的故事。这是一场情绪的盛宴，也是一次心灵的奇幻之旅。

此次5.25 心理健康教育宣传展海报绘画活动不仅为学生提供了一个展示艺术才华的平台，更重要的是通过艺术创作的形式，让大家在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康知识，增强了自我心理调适能力。同时，活动也营造了关注心理健康、关爱自我和他人的良好氛围，为构建和谐校园注入了强大的“心”能量。

未来智能制造学院将继续围绕心理健康主题开展更多丰富多彩的活动，不断创新心理健康教育的方式方法，为学生的心理健康成长保驾护航，让每一个人都能在温暖、健康的环境中绽放出属于自己的光彩。

（来源/智能制造学院 作者/智能制造学院）